Статьи
  •  

    Добро пожаловать!

    Советы по усилению потенции 2

    Многие люди во всем мире постоянно беспокоятся о следующем вопросы: как повысить мужскую потенцию и либидо, что лучше подходит для повышения потенции, есть ли стимуляторы мужской потенции и либидо?

    1) Отличный стимулятор мужской потенции это - стабильная сексуальная жизнь человека.

    Мужской орган должен быть всегда в работе. Регулярный секс увеличивает потенцию, повышает мужское либидо и влияет на качество и количество спермы.

    2) Правильное питание - также играет важную роль в мужской потенции.

    Для повышения мужской потенции и либидо, человек должен получить определенный набор витаминов и минералов ежедневно.

    Продукты, повышающие потенцию должны содержать: фосфор (молоко, семена подсолнечника, миндаль, арахис, грецкие орехи, коричневый рис, яйца, чеснок, крабы, говядина, баранина, грибы, изюм.), цинк (рекомендуется принимать цинк ежедневно в виде таблеток. Наиболее богаты цинком продукты - это устрицы, но свежие устрицы являются редкими и дорогими продуктами, и биологически активные добавки (например, СПУЛАН), витамин Е (хлеб из цельных зерен пшеницы и отрубей, хлебные злаки, орехи, соевые бобы).

    3) Алкоголь может увеличить мужское либидо и потенцию, а также способствовать ее снижению. Все зависит от полученной дозы. Допустимая доза в день: бокал вина, бутылка пива. НЕ БОЛЬШЕ.

    4) Мужчины с избыточным весом, могут страдать от плохой потенции. Чтобы этого избежать, следите за своим питанием, занимайтесь спортом.

    5) Нервное напряжение и стресс, также большие препятствия на пути увеличения мужского либидо и как следствие это вызывает плохую потенцию и может привезти к импотенции. Мужчины должны научиться преодолевать и бороться с такими заболеваниями. Спорт - большая помощь Вам в этом.

    6) Здоровый сон - залог повышения потенции и либидо. Постоянное недосыпание влияет не только на повышение потенции, но и на здоровье в целом. Когда человек хочет спать, нет никаких мыслей о сексе в голове.

    В наше время не просто следовать всем этим правилам, так что если проблемы с потенцией продолжают атаковать ваш мозг, вы можете использовать биологически активные добавки. Возможно, это самый простой и безопасный способ.





    Меню